Quando você vai ao supermercado fica na dúvida sobre qual é a melhor escolha: um produto LIGHT ou DIET? A maioria das pessoas não sabe o que significam estes termos e faz confusão entre eles.
Normalmente, produtos
Entendendo o colesterol
O colesterol é um tipo de gordura presente nas células, fundamental para o bom funcionamento do organismo. Presente no sangue e em todos os tecidos,  contribui para produção de vários hormônios, como os sexuais (testosterona e estradiol) e o
Entenda a diferença entre alergia e intolerância alimentar
Você já ouviu falar de casos de pessoas que ao comerem algo apresentaram sintomas como cólica intestinal, diarréia, enjoo e dermatites, mesmo os alimentos estando dentro da validade e processados de forma adequada? Existem algumas explicações para isso e as
Emagrecer com saúde: seis dicas para se preparar para o verão
Com a chegada das estações mais quentes, é comum a busca pelo corpo em forma e por práticas para perder peso. Entretanto, para atingir o objetivo, muitas pessoas ignoram os hábitos saudáveis e aderem às dietas restritivas, que podem
Nutricionista, o profissional da qualidade de vida
No dia 31 de agosto é comemorado o dia do nutricionista. Quando falamos em qualidade de vida e de todos os aspectos que circundam esse tema, é visÃvel o impacto dos hábitos alimentares e de comportamento na saúde das pessoas.
